Beschrijving

7 woensdagavonden kun je in het Nieuwe Diep een half uur zwemmen met focuspunten.
Open water is anders dan het zwembad. We hebben te maken met de elementen die elke week anders zijn. Regen, wind, zonneschijn, donker water, je ziet de bodem niet. Zijn er vissen? Andere zwemmers dichtbij je…
De training wordt elke keer afgestemd op de weersomstandigheden, zodat je alle uitdagingen van het open water tegenkomt. Durf jij het aan?
Data en tijden
We starten om 19.00u in het Nieuwe Diep, je kunt vanaf 18.30u omkleden in het Flevoparkbad.
De training duurt 30 minuten dus is ook aan het begin van het seizoen goed te doen. Wetsuit is aan te raden, zwemboei voor zichtbaarheid en om op te rusten bij uitleg nog meer aangeraden!
29 april – Start OW zwemseizoen, ervaar het frisse en donkere water
6 mei – Recht zwemmen in Open Water en ademhalen en navigeren
27 mei – Zwemmen in een pack en elkaar inhalen
10 juni – De boei ronden op allerlei manieren
1 juli – Raceskills van verticaal naar horizontaal en weer naar verticaal en horizontaal (landgang)
8 juli – In elkaars slipstream zwemmen (2 manieren)
5 augustus – Waterstart en hinderen
12 augustus reserve avond

Voor alle woensdagavondzwemmers: je kunt na de open water training mee doen met je groepstechniekles en je mastertraining. Wat een effectieve avond wordt dat!
Prijs is 15 euro per training, incl toegang Flevoparkbad.
*Alleen bij onweer gaat de training niet door.